Online-Yoga Stark. Frei. Glücklich.

Im 4wöchigen Online-Yogaprogramm lernst du:

 

  • Gezielten Abbau von Stress für mehr Gelassenheit
  • Regelmässige Auszeiten in deinen Alltag einzubauen
  • Deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken.
  • Selbstvertrauen und Energie aufzubauen
  • Deine persönlichen Ziele zu fokussieren
  • Mut, Stärke und Entschlossenheit zu leben

 

Dieser Kurs eignet sich für Frauen im 2. Lebensabschnitt, welche sich beruflich oder privat neu orientieren möchten oder sich bereits inmitten eines neuen Projektes befinden. Dieser Kurs ist gleichermassen für Yogaerfahrenen sowie Neulinge geeignet.

 

 

4 Wochen Online-Kurs